noviembre 30, 2010

Este 30 de noviembre celebremos el día de Lama Tsongkhapa



Haremos juntos la Guru Puya (Lama Chopa-ofrecimientos al Guru) y Ofrecimiento de Luces.

(Podemos llevar comida vegetariana, jugos, galletas, pasteles, dulces, chocolates, frutas, flores, velas, ¡todo para compartir!)

Lugar: Thubten Kunkyab Sur, Morena 1511 depto 404, Col Narvarte, México D.F.

Hora: 7 pm

Sobre el día de Lama Tshong Khapa

[¡Homenaje a Tsongkhapa, quien rápidamente otorga todas las formas de realizaciones!]

Lo que ahora se conocen como el "Día de Tsongkhapa" es en realidad la celebración del 'parinirvana' o la iluminación del gran Lama Tsongkhapa (1357 - 1419) cuyo nacimiento y actividad iluminada fueron profetizados por el mismo Buda Shakyamuni de nuestra era, quien dijo en el tantra raíz de Manjushri "después de que mis enseñanzas se diluyan, Manjushri aparecerá en la Tierra de la Nieves (Tibet) y realizará las obras de un iluminado”.

Lama Tsongkhapa es el fundador del linaje Gelugpa, y es considerado una emanación de Manjusri, el Buda de la Sabiduría, quien además escribió el Lam Rim Chenmo, o Camino Gradual a la Iluminación, textos, enseñanzas, meditaciones e instrucciones que seguimos hoy en día.

Desde el punto de vista de la práctica espiritual, este día es muy significativo y una gran oportunidad para generar energía positiva. La celebración que hacemos es un recordatorio de la importancia de los maestros espirituales quienes nos guían y otorgan sus bendiciones, desde la época del Buda hasta la fecha, sin interrupción.

En este día se suelen hacer ofrendas y participar en las prácticas de Gurú Puya (Lama Chopa). También, en los grandes monasterios de Sera, Ganden, Drepung, Kopan, etc., se hacen ofrendas amplias de lámparas de luz, velas y otros ofrecimientos extensos.

Como dice nuestro director espiritual, Kyabje Lama Zopa Rinpoche “Generalmente usamos muchas luces de navidad en nuestras fiestas o festivales. Deberíamos ofrecer tantas luces sean posibles para crear las causas de la iluminación al ofrecer luces a Lama Tsongkhapa, a los campos de mérito, y demás. Entonces, usen cuantas luces navideñas puedan, ¡siempre y cuando no vayan a quemar sus lugares de meditación! Pero sí pueden quemar su Ego.

Más información

http://www.fpmt.org/teachers/zopa/advice/lamatsongkhapa.php#gtg

noviembre 24, 2010

INVITACIÓN - Geshe Soepa en Aguascalientes del 3 al 13 de diciembre

Thubten Kunkyab y El Centro Tibetano de Meditación Bengungyal se complace en INVITARLE a que asista a los siguientes cursos que Ven. Geshe Soepa impartirá en Aguascalientes:

Geshe Soepa

Ocho Versos para Entrenar la Mente

Viernes 3 y continua Sábado 4 de diciembre

Los Beneficios de No Comer Carne

Lunes 6 de diciembre

Cómo Practicar la Paciencia

Martes 7 de diciembre

Purificando el Karma Negativo

Miércoles 8 de diciembre

Cómo Meditar en la Mente de la Luz Clara

Jueves 9 de diciembre

Cómo Practicar las Seis Perfecciones

Viernes 10 y continua Sábado 11 de diciembre

Cómo Practicar la Compasión

Lunes 13 de diciembre

Gueshe Thubten Soepa, Obtuvo el grado de Geshe Lharampa, máximo grado de estudios en el Budismo Tibetano, en el monasterio de Sera Je en 1997.

Tuvo la fortuna de recibir enseñanzas de algunos de los más grandes lamas tibetanos que tuvieron que exiliarse en 1959 por la invasión china al Tibet, entre ellos Serkong Tsenshap Rimpoché, Ganden Tri Rimpoché (Líder No. 97 de la tradición Gelug) y Ganden Zong Rimpoché. Su maestro raís es S.S. Dalai Lama. Fue Maestro Residente en el monasterio de Dzongka Choden, por invitación de Lama Zopa Rimpoché, Director espiritual de la FPMT. Geshe Soepa fue Geshe Residente en el Arya Tara Institut, en Alemania, durante nueve años.

Es un honor para nosotros contar nuevamente con su visita

Se adjunta información con los horarios y cuotas de recuperación. Le pedimos confirmar su asistencia por este medio o a los telefonos indicados en la parte de abajo.

Favor de enviar el correo a sus contactos que pudieran estar interesados.

Centro Tibetano de Meditación "Bengungyal" www.bengungyal.org
Av. Canal Interceptor 205-A

Fracc. El Plateado
Aguascalientes, Ags.

E-mail: tibetags@hotmail.com
Tel. (449) 971 99 82 y Cel. 449 196 61 21 y 449 155 47 77

OCHO VERSOS PARA ENTRENAR LA MENTE

Las prácticas de entrenamiento mental (o Adiestramiento Mental) conocidas como Lo Jong están diseñadas para literalmente “cambiar nuestros pensamientos de un estado a otro”. Lo significa actitud, mente, inteligencia y perspectiva; y Jong significa entrenar, purificar, remediar y remover.

Estás prácticas están ideadas específicamente para eliminar de nuestra mente el autoaferramiento, el egoísmo y los pensamientos destructivos que surgen de estas dos actitudes. Los pensamientos destructivos son la causa principal de todo nuestro sufrimiento. El antídoto al sufrimiento que experimentamos se halla en la mente misma, específicamente en la práctica del Adiestramiento Mental. Con ella es posible transformar las circunstancias adversas con las que nos encontramos en la vida en un auténtico sendero espiritual y en la felicidad. El objetivo primordial del Adiestramiento Mental es el hacer surgir en nuestra mente una actitud propicia para que se desarrolle la preciosa mente de la Gran Compasión (Bodhichita).

Viernes 3 de 19:30 a 21:30 hrs.

Sábado 4 de 10:30 a 13:30 hrs. y de 16:30 a 19:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $250

LOS BENEFICIOS DE NO COMER CARNE

Hay varios tipos de vegetarianismos: existe el vegetarianismo ritual como el que practican en el Hinduismo y se basa en la idea de que algunos animales son encarnaciones de dioses y por eso hay que respetar la vida de, por ejemplo, las vacas. Existe también la práctica de vegetarianismo en el Jainismo en el cual se piensa que interferir con la vida de cualquier ser vivo de ninguna forma para no crear mal karma y existe el vegetarianismo por salud que implica no comer carne por mantener saludable al cuerpo.

Los budistas, por el otro lado, cuando son vegetarianos lo hacen por congruencia al primer precepto ético que enseño el Buda: “no dañar la vida de otros seres”.

La industria de la carne es posiblemente una de las industrias que generan más sufrimiento en el mundo. Cientos de miles de animales son sacrificados a diario para el consumo humano. Esta producción depende de la demanda que individuos hagan; si menos personas comieran carne menos demanda existiría y, menos animales se sacrificarían.

Como individuos y sociedad tenemos que hacer nuestras propias decisiones y preguntarnos cuál es la forma más congruente de aplicar el principio de la no violencia y el precepto de no dañar seres vivos.

Lunes 6 de 19:30 a 21:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $50

CÓMO PRACTICAR LA PACIENCIA

Podemos contener la ira o dejarla salir, en ambos casos es desastroso para uno mismo y para los demás. Hay otra opción, sin embargo: esperar, practicar la paciencia y dedicarse a sentir de verdad qué es la ira.

Las enseñanzas budistas nos dicen que la paciencia es el antídoto contra la ira. Cuando sentimos cualquiera de las formas de la ira -odio, rencor, espíritu de crítica, ganas de pelea, etc.- es el momento de aplicar todas las prácticas que hemos aprendido y los consejos que hemos recibido para evitar dañar a los demás y a nostros mismos.

La serenidad, la tolerancia, o el auto-control, son las cualidades claves de la paciencia sobretodo en el no responder a la provocación. Nos convertimos en instrumentos con la capacidad de soportar la espera, el retraso o la provocación sin molestarnos o trastornarnos. Apelamos a perseverar con calma cuando nos enfrentamos a dificultades.

Martes 7 de 19:30 a 21:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $50

PURIFICANDO EL KARMA NEGATIVO

Meditar acerca de la ley de causa y efecto, o ley del karma, nos permite despertar y ver los sufrimientos que existen y tomar conciencia del karma y sus resultados y tenerle respeto cuidando a todos los seres para no dañarlos y darles paz y felicidad.

Bajo la influencia de pensamientos perturbadores hemos cometido mucho karma destructivo. Como resultado de ello, ahora padecemos muchos obstáculos externos e internos y nos cuesta generar paz y felicidad en nuestro interior. Si ahora que tenemos la oportunidad de purificar esta fuerza destructiva no lo hacemos, en el futuro seguiremos padeciendo muchos sufrimientos. ¡Aprovechemos, pues, esta preciosa oportunidad para practicar la purificación y dejar de acumular karma destructivo!

Puesto que la purificación es la raíz de la felicidad futura y de las realizaciones espirituales, deberíamos esforzarnos en purificar nuestras perturbaciones mentales y nuestro karma destructivo mediante métodos de gran poder para lograr dicho objetivo.

Miércoles 8 de 19:30 a 21:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $50

CÓMO MEDITAR EN LA MENTE DE LA LUZ CLARA

Por medio de la meditación las personas nos conectemos con el estado primordial, o con la condición natural de la mente, su última presencia. Al conectarnos con esta cualidad natural de la mente, logramos romper con los engaños, las ilusiones y las percepciones erróneas que tenemos de la realidad, derivados de las perturbaciones mentales y las aflicciones emocionales surgidas de la ignorancia, la codicia (el apego) y el odio (la aversión). Esta cualidad de la mente natural es totalmente espontánea ya que expresa la naturaleza pura y absolutamente limpia de la mente, también llamada, conciencia primordial.

Contactar con la mente natural es darnos cuenta que nada la afecta, a pesar que todo nace de ella. De ahí tienen su origen los engaños, las ilusiones y las causas que generan el ciclo repetitivo de crear una y otra vez las condiciones que generan sufrimiento y la insatisfacción. Hacer surgir concientemente la condición de la mente natural, que es pura y completamente espontánea, nos permite eradicar directamente las mentes perturbadas y engañosas.

Jueves 9 de 19:30 a 21:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $50

CÓMO PRACTICAR LAS SEIS PERFECCIONES

Las seis perfecciones (Paramitas) son una serie de virtudes que describen cualidades del pensamiento y de la acción, que si llevan a la práctica en la vida cotidiana, conducirían finalmente a la total felicidad. Estas seis perfecciones son: Generosidad, Ética, Paciencia, Perseverancia, Concentración y Sabiduría.

“Param” significa “el otro lado” o el otro lado del río e “ita” significa “llegado”. Paramita significa por lo tanto “haber llegado al otro lado del río”. Así, alcanzar el otro lado del río por medio de la práctica de las seis perfecciones significa estar libre de la ilusión y del engaño que caracterizan nuestra vida actual. Las Paramitas son actitudes que aspiramos mantener dentro de nuestro corazón.Para lograr esto, existen prácticas importantes que ayudan a la persona que usa estas actitudes a mejorar aspectos de su vida diaria.

Viernes 10 de 19:30 a 21:30 hrs.

Sábado 11 de 10:30 a 13:30 hrs. y de 16:30 a 19:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $250

CÓMO PRACTICAR LA COMPASIÓN

La dimensión más importante para garantizar el bienestar genuino de una persona es el cultivo de su estabilidad emocional la cual depende del desarrollo armónico de la compasión la que definimos como el deseo, determinación y acción para que los demás (al igual que nosotros) se vean libres del sufrimiento y las causas que lo producen.

Al momento que la persona no se encuentra encerrada en sí misma, el reconocimiento del deseo de otros de ser felices y evitar el sufrimiento, le impulsa a realizar acciones para beneficiarles.


La compasión es especialmente relevante, con el poder de cambiar nuestras relaciones y mejorar nuestra calidad de vida, en estos tiempos en donde nuestras interacciones con los demás son cada vez más impersonales, inclusive violentas y agresivas. Cualquiera que busque liberarse de las emociones negativas, como la ira o, simplemente, quiera aumentar el amor y apreciación por otros, dará la bienvenida a esta oportuna visión de la humanidad.

Lunes 13 de 19:30 a 21:30 hrs.

Cuota de recuperación:: $50

CUOTA DE RECUPERACIÓN PAGANDO ANTES DEL 30 DE NOVIEMBRE 2010

2 CURSOS DE FIN DE SEMANA Y 5 PLATICAS ENTRE SEMANA:: $600

2 CURSOS DE FIN DE SEMANA:: $450

noviembre 22, 2010

Oraciones por Geshe Tsulga


Queridos amigos:

Venerable Lobsang Tonden nos informó que Geshe Tsulga dejó su cuerpo físico el día de ayer.

Algunos de nosotros no tuvimos la bendición de conocerlo en persona, y algunos pudieron tomar enseñanzas con él en México e incluso es uno de sus maestros. Geshe-la es un maestro muy especial para México y el mandala de la FPMT, un ejemplo perfecto de la compasión y sabiduría.
Entre varios centros y grupos de Dharma y personas en lo individual en el DF hemos planeado hacer las prácticas que estarán haciendo en Kurukulla Center, donde Geshe-la era maestro residente desde hace 18 años.

Lo haremos simultáneamente, comenzando este lunes 22 de noviembre a las 8 pm:

1) Ofrecimientos extensos de luz (velas). Para seguir la práctica extensa en español y conocer los mantras y visualizaciones que recomienda Kyabje Lama Zopa Rimpoché visitar:
http://buddhadelamedicina.blogspot.com/2008/02/como-hacer-ofrecimientos-de-luz.html

2) Lectura de la Reina de las Oraciones. Para descargar en español:

3) Lectura de los Nombres de Manjusri. Para descargar en inglés: http://www.kurukulla.org/resources/Prayers_and_Texts/Manjushrinamasamgiti.pdf

Pueden bajar el audio de las enseñanzas de los nombres de Manjusri en:
http://www.fpmt.org/media/podcast/teachers/lama_zopa.php
http://www.lamayeshe.com/index.php?sect=article&id=484

Adicionalmente, trataremos de hacer juntos la Puya del Buda de la Medicina, cada domingo a partir de este 28 de noviembre hasta el domingo 9 de enero, ya sea juntos en el mismo lugar o en las diversas casas y Gompas de cada uno de nosotros en la ciudad. Este es el calendario durante noviembre:

21 noviembre: Thubten Kunkyab Sur: Morena 1511 Depto 404 Co. Narvarte. 11hrs
28 noviembre: Plan de Caborca, Manzana 56 Lote 19, Col. La Cebada Xochimilco. 13 hrs.
5 de diciembre: Thubten Kunkyab Sur: Morena 1511 Depto 404 Co. Narvarte. 12 hrs

Les informaremos donde será la Puya de este próximo domingo (se llevará a cabo terminando la liberación de animales con los hermanos de la Joya que Concede todos los Deseos en el Parque de Loreto y Peña pobre como al medio día). Son bienvenidas todas las iniciativas!

Esperamos nos puedan acompañar en Thubten Kunkyab, o hacer las oraciones desde casa para corresponder la bondad de este gran maestro, y pedir porque permanezca con nosotros y nos siga mostrando en camino con su ejemplo y amorosas enseñanzas.

Gracias-Tuk ye che

noviembre 19, 2010

Puya Buda de la Medicina 22 Noviembre



Domingo 22 de noviembre de 2010
11:00 a.m.
Donativo voluntario
Lugar: Thubten Kunkyab Sur
Morena #1511-404
Col. Narvate, México D.F.

En el calendario Tibetano se recomienda realizar la Puya del Buda de la Medicina regularmente para purificar el karma no virtuoso y generar karma virtuoso. La Puya está dedicada para el beneficio a todos los seres sintientes.

Si tienes dedicaciones espaciales envía un correo electrónico a meditadf@gmail.com para incluirlos en la lista que se lee al final de la práctica.

Entre todos podemos traer ofrendas para la puya, como * jugos * fruta * galletas * flores * velas * dulces * incienso, al final de la sesión repartiremos las ofrendas de alimentos entre los asistentes.

En Thubten Kunkyab seguiremos realizando la Puya regularmente, informaremos via e-mail y en nuestro blog las próximas fechas.

Tuk ye che!

Beneficios al realizar la Puya del Buda de la Medicina:

* Beneficio para seres enfermos o que murieron al dedicar todo el potencial positivo creado.
* Purificas karma negativo al recitar los nombres de los ocho Budas de la Medicina, realizar ofrendas y recitar el mantra.
* Generas karma positivo al practicar la generosidad y hacer la puya por todos los seres que sufren
* Contribuyes a eliminar enfermedades, guerras y desastres naturales en el mundo
* Liberas de obstáculos en la práctica espiritual y cualquier tipo de obstáculo en esta vida y las próximas
* Recibes las bendiciones de las oraciones y compromisos que realizaron los 8 Budas de la Medicina incluyendo a Buda Shakyamuni
* Tendrás un renacimiento afortunado
* Purificas votos laicos o/y de ordenación monástica

Es muy poderoso hacer la puya en grupo. Si 10 personas recitan juntas 108 mantras del Mantra de Sangye Menla (Buda de la Medicina en Tibetano), cada persona genera el mérito de haber recitado 1080 mantras.

Esta puja no solo es para sanar el cuerpo físico, también la mente y para eliminar cualquier tipo de obstáculo en vida y las siguientes, cualquier problema: espiritual, familiar, económico, del país y mundial.

Mantra corto del Buda de la Medicina:
TA YA TA OM BEKANDZE BEKANDZE MAHA BEKANDZE BEKANDZE RANDZA SAMUDGATE SOHA

Escucha el mantra cantado por Lama Zopa Rimpoche:http://www.youtube.com/watch?v=zBrwore-gvg&feature=channel_page

Si deseas leer una explicación extensiva de los beneficios de la puja del Buda de la Medicina sigue estas ligas (esta en Ingles):http://mx.geocities.com/meditadf/md +http://www.lamayeshe.com/index.php?sect=article&id=502